As práticas correspondentes à Runa Tyr ou Tir consistem em se colocar os braços para o alto e baixar as mãos, como se fossem conchas, enquanto se faz ressoar o mantra Tir para despertar a consciência.
O som das letras I e R é alongado: Tiiiirrrrr...
O T ou Tau golpeia a conscência procurando o seu despertar. O I trabalha intensamente com o sangue, veÃculo da Essência, e o R, além de intensificar a circulação nas veias e vasos sangüÃneos, opera maravilhas com as flamas Ãgneas, intensificando e estimulando o despertar da consciência. Portanto, cante-se o mantra Tir prolongando bem as letras I e R, não se esquecendo de golpear com o T, assim:
Tiiiiiiiiiirrrrrrrrrr
Textos de: V.M Samael Aun Weor
Os textos acima são seleções de Conferências, Palestras ou textos de autoria do V.M.Samael Aun Weor.
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