Definição de o que é Aprendizagem Acelerada - Técnicas de percepção e absorção de informação

Uma pergunta que tem sido com grande freqüência é O que é Aprendizagem Acelerada? Em uma definição simples, aprendizagem acelerada é um estado do cérebro que nos permite assimilar informações num curto tempo, com pouco esforço, maior retenção e motivação.

Uma das formas de conquistar esse estado do cérebro é por meio da percepção. Quando nosso cérebro é colocado num estado de percepção, nossa capacidade de absorver informações novas e de criar soluções inéditas aumenta extraordinariamente.

Segundo o trabalho da Ph.D. em neurociências Dra. Shelley Carson, e autora do best seller O Cérebro Criativo, existem diferentes modos operacionais do cérebro, cada um deles a serviço da aprendizagem e da criatividade.

"Se as portas da percepção estivessem limpas, tudo apareceria para o homem tal como é: infinito." (William Blake)

Um desses modos que tratarei neste artigo é o que a Dra. Carson chama de modo absorver.

O modo absorver, na aprendizagem acelerada

Quando colocamos nosso cérebro no modo absorver, criamos um estado em que nos tornamos mais abertos a receber informações do ambiente externo e do ambiente interno. Ou seja, coisas do mundo que normalmente nos passam despercebidas começam a ser percebidas e ganham sentido. Da mesma forma, pensamentos e idéias que nos surgem, e que o cérebro algumas vezes descarta e esquece, passam a ser considerados relevantes e acabam ajudando na resolução de problemas e desafios.

O modo absorver cria um estado de alerta-novidade, ou seja, permite que notemos coisas novas no ambiente que poderão ser úteis na resolução de um problema mais tarde. Esse estado de funcionamento do cérebro também nos deixa mais aptos a ver conexões entre os elementos do ambiente e o problema que estamos tentando resolver. Além disso, nos tornamos mais receptivos às idéias geradas na nossa mente inconsciente e conseguimos encontrar num insight ou num sonho a solução para um problema.

A educação que vem sendo praticada no Ocidente sempre privilegiou o uso do raciocínio lógico e analítico. Mas nem sempre esse modo de operação do cérebro é capaz de gerar aprendizado efetivo ou de nos tornar mais criativos. Isso porque o raciocínio lógico descarta grande parte das idéias geradas pelo inconsciente, agindo como um filtro - e muitas vezes um censor! - impedindo que soluções geniais venham à tona devido aos valores e crenças aos quais estamos condicionados.

Imagine se o cérebro de Isaac Newton julgasse inapropriado perder tempo em considerar a queda de uma maçã? Ou se Arquimedes não desse a mínima para a água transbordando da banheira enquanto tentava solucionar o caso da falsificação da coroa do rei? Ou se Carl Jung tivesse dado ouvidos à sua censura interna e considerado seus sonhos como coisas tolas? Esses são exemplos históricos de que soluções e aprendizados podem ser conquistados também quando estamos relaxados, despreocupados e até mesmo dormindo!

O modo absorver nos permite acessar o gênio que reside nas zonas mais profundas da mente, uma parte de nós que normalmente calamos todas as vezes que tentamos forçar o cérebro a resolver um dado problema pensando, pensando, pensando até sair fumaça da cabeça.

A liberação de Dopamina no processo de aprendizagem

Outro fator explorado pela Dra. Carson em seu livro é que, quando colocamos o cérebro no modo absorver, ele nos recompensa liberando uma dose maior do neurotransmissor dopamina que, além de nos dar euforia e bem estar, cria condições neurológicas para termos novas idéias. Reside aí o elemento bioquímico capaz de gerar motivação e satisfação com o aprendizado.

Além disso, o modo absorver nos coloca num estado cerebral de maior atividade das ondas tipo alfa, associadas ao estado de relaxamento e meditação. Colocar-se num estado meditativo e receptivo para a aprendizagem faz com que aumente a atividade alfa do cérebro e, ao mesmo tempo, acalme os lobos pré-frontais, responsáveis por censurar muitos dos nossos insights criativos.

Existem várias técnicas eficazes que colocam nosso cérebro no modo absorver. Entre elas, podemos citar:

• Criar um estado de atração por novidades: são exercícios simples usados para aumentar a nossa capacidade de ver o mundo a nossa volta e encontrar nele informações inéditas e soluções criativas.
• Adiar o julgamento lógico-analítico: técnicas que nos colocam em situações favoráveis à apreciação e retenção de novas informações sem o pré-julgamento e bloqueio do centro racional.
• Aumento da atividade alfa: por meio de exercícios aeróbicos, aprendemos a colocar nosso cérebro num estado alfa e intensificar o potencial criativo e a capacidade de aprendizado.
• Desinibição cognitiva: técnica em que aprendemos a reduzir o filtro cognitivo que impede que novas idéias cheguem à percepção consciente.
• Trabalho com o estado de sono REM: cujas técnicas permitem que conteúdos dos sonhos possam chegar à consciência e ganhar significado para a resolução de problemas e para o aprendizado acelerado.

Resumindo, há uma fonte inesgotável de recursos cerebrais e neurofisiológicos que você pode ativar por meio de exercícios simples e tornar-se um mestre em extrair do ambiente a sua volta e da sua mente inconsciente aquelas sacadas que são dignas dos gênios.

Para os professores e educadores em geral que buscam novas técnicas de aprendizado efetivo e para os profissionais que cada vez mais necessitam se destacar em atividades criativas, essas técnicas são altamente recomendáveis e eficazes.

A aprendizagem acelerada e a programação neurolinguística conhecida popularmente pelas siglas PNL podem ajudar professores a entenderem melhor o comportamento de seus alunos, sugerimos a leitura do artigo PNL para professores - PNL na Sala de Aula, entendendo os alunos pnl-para-professores-pnl-na-sala-de-aula-entendendo-os-alunos.php onde você encontrará muito material útil para aplicar em sala de aula.

Afinal, como disse Jean Piaget: "O principal objetivo da educação é criar pessoas capazes de fazer coisas novas e não simplesmente repetir o que outras gerações fizeram."

Para conhecer melhor o trabalho da Dra. Shelley Carson leia o artigo O que é Cérebro Criativo? Como desenvolver a Criatividade? através do modelo CREATES você aprenderá a aumentar sua criatividade e colocar em atividade algumas das capacidades mais maravilhosas do cérebro criativo.