Dinâmicas de Aquecimento para Empresas - O Duque de York

A cada dia é mais comum atividades de dinâmicas e aquecimento em empresas, instituições e organizações que visam o bem estar de seus colaboradores. Estudos indicam que práticas de dinâmicas de aquecimento antes de reuniões estimulam o aprendizado e a atenção dos participantes. A dinâmica de aquecimento denominada O Duque de York promove aquecimento e descontração entre os participantes.

O Duque de York - Dinamica de Aquecimento para Empresas

Aplique essa dinâmica de aquecimento em sua empresa e colha execelentes resultados.

Procedimento: O coordenador pede que os participantes sentem-se na ponta da cadeira e tenham espaço para os movimentos.

Em seguida, todos põem as mãos sobre os joelhos e ouvem a "estrofe" do coordenador: "Conheci o Duque de York. Comandava mil soldados. Comandava rio acima, comandava rio abaixo. Quando estava em cima... em cima. Quando estava embaixo... embaixo. Quando estava no meio... não estava em cima... não estava embaixo"!

Os participantes então batem os pés no chão e as mãos nos joelhos, como se estivessem em marcha.

Quando a ordem de comando diz: "Rio acima e Em cima..." todos se levantam. Quando diz "Rio abaixo e Embaixo...", todos se sentam. Quando diz "Estava no meio..." todos se levantam até a metade. E assim vai.

Os participantes ficam se levantando, se sentando e se "agachando" sob o comando do Instrutor que vai repetir cada vez mais rápido até a exaustão!

É um ótimo exercício para despertar, agitar e congraçar o grupo.

Dicas: Observar se os participantes estão se descontraindo, se estão atentos e se possuem determinação, de ficar até o final, por exemplo.

Observações: Esta dinâmica pode ser aplicada em grandes grupos.

Tempo de aplicação: 15 minutos
Número máximo de pessoas: não tem
Número mínimo de pessoas: 2

Veja também: Dinâmicas de Aquecimento | Dinamicas de Quebra Gelo.